mgr fizjoterapii Katarzyna 呕ak

Podr贸偶e ma艂e i du偶e鈥.z ma艂ym pasa偶erem

Zimowe ferie i letnie wakacje to czas, kiedy cz臋艣ciej wybieramy si臋 z dzie膰mi w dalek膮 podr贸偶, by wypocz膮膰 i zregenerowa膰 si艂y. Jednak nawet niedaleka wycieczka wymaga od rodzic贸w pewnych przygotowa艅. Dlatego warto si臋 zastanowi膰, co ze sob膮 zabra膰, aby zapewni膰 sobie oraz dziecku bezpiecze艅stwo i wygod臋 w podr贸偶y.
Zacznijmy od auta...
Wiadomym jest, 偶e daleki urlopowy wyjazd powinien by膰 poprzedzony sprawdzeniem stanu technicznego samochodu. Jednak pr贸cz kontroli p艂yn贸w ch艂odniczych czy oleju powinni艣my tak偶e skontrolowa膰 klimatyzacj臋 w samochodzie. W filtrach powietrza osadzaj膮 si臋 wszystkie drobinki kurzu i brudu, na kt贸rych potem rozwijaj膮 si臋 drobnoustroje, ple艣nie oraz grzyby. Gdy nie oczy艣cimy klimatyzacji, wszystkie te zarazki b臋d膮 fruwa艂y w powietrzu i podczas wdechu dostan膮 si臋 do oskrzeli i p艂uc maluszka. W przypadku ma艂ych dzieci i niemowl膮t, taka sytuacja mo偶e sko艅czy膰 si臋 infekcj膮, kt贸ra skutecznie uniemo偶liwi dziecku, a tak偶e rodzicom korzystanie z wypoczynku. Dlatego kilka dni przed wyjazdem nale偶y oczy艣ci膰 klimatyzacj臋 oraz wymieni膰 filtry i uprz膮tn膮膰 wn臋trze auta.
Korzystaj膮c z klimatyzacji nale偶y zawsze przestrzega膰 zasady, 偶e niezale偶nie od wyst臋puj膮cej pory roku temperatur臋 w samochodzie podwy偶szamy lub obni偶amy stopniowo. Dzi臋ki takiemu post臋powaniu maluszek b臋dzie si臋 powoli adaptowa艂 do warunk贸w zaistnia艂ych wewn膮trz auta. Identycznie zachowujemy si臋, gdy zbli偶amy si臋 do ko艅ca podr贸偶y. Powoli i systematycznie wyr贸wnujemy temperatur臋 w 艣rodku samochodu z t膮, kt贸ra panuje na zewn膮trz. Gwa艂towne zmiany temperatury wp艂ywaj膮 bardzo niekorzystnie na nasze pociechy.
Co trzeba zabra膰 w podr贸偶?
Warto przygotowa膰 sobie podr臋czn膮 torb臋, w kt贸rej znajd膮 si臋 rzeczy przydatne w czasie podr贸偶y. Oczywi艣cie musimy do niej zapakowa膰 pieluszki, koc, ubranka na zmian臋, puder b膮d藕 ma艣膰 do pupy oraz nawil偶one chusteczki przeznaczone specjalnie dla dzieci. Nie tylko przydadz膮 si臋 przy zmianie pieluszki, ale tak偶e 艣wietnie pos艂u偶膮 do obmycia cia艂a dziecka. Cz臋sto podczas podr贸偶y nie ma specjalnych toalet z przewijakami dla maluszk贸w. Dlatego warto zabra膰 specjaln膮 pieluszk臋 z ceratk膮, kt贸ra nam go zast膮pi.
W podr贸偶y wa偶ne jest r贸wnie偶 zaplanowanie posi艂k贸w dla pociech. Trudno b臋dzie nam przygotowa膰 od podstaw posi艂ek przy drodze, dlatego warto zabra膰 ze sob膮 termos z ciep艂膮 wod膮 oraz zapas wody przeznaczonej dla dzieci. Dzi臋ki czemu b臋dziemy mogli przygotowa膰 maluszkowi mleko. Dobrym rozwi膮zaniem dla troszk臋 wi臋kszych dzieci jest przyrz膮dzenie posi艂ku w domu i w艂o偶enie go do termosu, dzi臋ki czemu w podr贸偶y maluch nasyci sw贸j apetyt ciep艂ym posi艂kiem.
Je艣li czeka nas d艂uga podr贸偶 mo偶emy pomy艣le膰 o tym, jak pom贸c maluchowi pokona膰 nud臋. Dla niemowl膮t dost臋pne s膮 kolorowe maty do zawieszenia na tylnej cz臋艣ci fotela. Posiadaj膮 r贸偶ne kieszonki, do kt贸rych przymocujemy pluszaka, kolorowe 艂atki czy lusterko. Mo偶emy r贸wnie偶 zawiesi膰 kolorow膮 pi艂k臋, kt贸ra podczas jazdy b臋dzie si臋 porusza膰. Nale偶y jednak pami臋ta膰, by zawieszona zabawka nie rozprasza艂a kierowcy. Gdy dziecko jest starsze mo偶emy przygotowa膰 gry i zabawy s艂owne. B臋dzie to mi艂a rozrywka nie tylko dla maluch贸w, ale tak偶e i dla rodzic贸w.
Wyruszamy...
Gdy ju偶 zapakowali艣my potrzebne rzeczy, a w samochodzie zainstalowany zosta艂 fotelik, nie zosta艂o nam ju偶 nic innego jak tylko przypi膮膰 naszego maluszka. Zawsze nale偶y sprawdzi膰 czy pasy fotelika s膮 odpowiednio napi臋te za pomoc膮 testu 鈥瀠szczypni臋cia鈥 (pasy s膮 dobrze napi臋te gdy nie da si臋 ich uszczypn膮膰 mi臋dzy palcami). Tylko wtedy mamy pewno艣膰, 偶e fotelik spe艂ni swoj膮 rol臋.
Istnieje kilka zasad, o kt贸rych powinni艣my pami臋ta膰 w czasie drogi:

  • podr贸偶 nale偶y zaplanowa膰 tak, by niezale偶nie czy dziecko 艣pi czy nie, zatrzymywa膰 si臋 na regularne odpoczynki; najlepiej gdy uda si臋 znale藕膰 ustronne miejsce, gdzie b臋dziemy mogli w spokoju nakarmi膰 czy przewin膮膰 dziecko.
  • nie powinno si臋 czeka膰 z przerw膮 w je藕dzie do momentu, gdy maluch rozbudzi si臋 z g艂odu co zamanifestuje g艂o艣nym p艂aczem; takie post臋powanie jest frustruj膮ce dla rodzic贸w i mo偶e stworzy膰 powa偶ne zagro偶enie na drodze.
  • nie podawajmy picia ani jedzenia w czasie drogi; podczas jazdy samochodem mo偶e zdarzy膰 si臋 tak, 偶e wjedziemy w dziur臋 w jezdni b膮d藕 kto艣 z auta obok zatr膮bi, gdy dziecko w tym czasie b臋dzie pi艂o czy te偶 jad艂o mo偶e si臋 wystraszy膰 i zakrztusi膰.
  • pod 偶adnym pozorem w czasie jazdy nie rozpinajmy ani te偶 nie 鈥瀕uzujmy鈥 pas贸w w foteliku dziecka; cho膰 czasem si臋 wydaje, 偶e jak stoimy w korku to troszk臋 uwolnimy malucha z ciasnej uwi臋zi, jednak takiej sytuacji nasze dziecko nie b臋dzie bezpieczne, wi臋c w razie cho膰by niewielkiej st艂uczki mo偶e doj艣膰 do nieszcz臋艣cia.
  • starajmy si臋 tak偶e, aby w aucie nie by艂o lu藕no po艂o偶onych rzeczy (np. butelek z napojem); taki wolny, nie przymocowany przedmiot podczas nag艂ego hamowania mo偶e by膰 przyczyn膮 ca艂kiem poka藕nego guza.

ostatnia zmiana: 15.02.2023 00:00:00