mgr farmacji Katarzyna Giblewska

Wszystko o rozst臋pach

Rozst臋py to bardzo popularny problem kosmetyczny dotykaj膮cy znaczn膮 cz臋艣膰 spo艂ecze艅stwa, a zw艂aszcza jego 偶e艅sk膮 cz臋艣膰. Je偶eli na twojej sk贸rze pojawi艂y si臋 drobne pr膮偶ki o barwie czerwono-sinej to znaczy, 偶e 贸w problem dopad艂 r贸wnie偶 Ciebie.
Oto jakie s膮 przyczyny powstawania rozst臋p贸w:

  • wzrost hormonu stresu 鈥 kortyzolu (produkowany przez kor臋 nadnerczy). Jego podwy偶szony poziom we krwi powoduje upo艣ledzenie fibroblast贸w, czyli kom贸rek odpowiedzialnych za tworzenie w艂贸kien kolagenowych i elastynowych. W艂贸kna te odpowiedzialne s膮 za elastyczno艣膰, j臋drno艣膰 oraz odpowiednie napi臋cie sk贸ry. Upo艣ledzenie fibroblast贸w powoduje, 偶e w艂贸kna staj膮 si臋 mniej odporne na rozci膮ganie, dochodzi do ich zerwania czego rezultatem jest powstawanie rozst臋p贸w na sk贸rze;
  • zwi臋kszony poziom estrogen贸w (w okresie ci膮偶y, przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej lub hormonalnej terapii zast臋pczej w okresie menopauzy);
  • znaczny wzrost masy cia艂a w kr贸tkim okresie czasu co powoduje zbyt szybkie rozci膮ganie si臋 sk贸ry i w konsekwencji zrywanie w艂贸kien kolagenowych tworz膮cych struktur臋 sk贸ry;
  • przyjmowanie glikokortykosteroid贸w (w chorobach endokrynologicznych, alergicznych, autoimmunologicznych),
  • sk艂onno艣ci genetyczne.

Rozr贸偶niamy dwie fazy powstawania rozst臋p贸w:

  • Faza I 鈥 faza zapalna - rozst臋py maj膮 zabarwienie sino-czerwone, poniewa偶 prze艣wituje przez nie sie膰 naczy艅 krwiono艣nych, wyst臋puj膮 pod postaci膮 nieregularnych, pod艂u偶nych pr膮偶k贸w. Podczas tej fazy szanse na likwidacj臋 rozst臋p贸w s膮 najwi臋ksze. Pr膮偶ki u艂o偶one s膮 prostopadle do kierunku rozci膮gania si臋 sk贸ry.
  • Faza II 鈥 faza zanikowa - rozst臋py stopniowo bledn膮 i staj膮 si臋 mniej wyraziste, a ich zabarwienie jest podobne do koloru otaczaj膮cej je sk贸ry. Dzieje si臋 tak, poniewa偶 w艂贸kna kolagenu i elastyny podejmuj膮 pr贸b臋 regeneracji. Poniewa偶 nie ma ju偶 mo偶liwo艣ci przywr贸cenia naturalnego i prawid艂owego stanu sk贸ry w艂a艣ciwej, w rezultacie na sk贸rze pozostaj膮 widoczne bia艂e pr膮偶ki wyczuwalne przy dotyku. Pomimo procesu blakni臋cia rozst臋py nadal s膮 widoczne i stanowi膮 problem natury kosmetycznej.

Lokalizacja
Rozst臋py to wrzecionowate pasma pojawiaj膮ce si臋 najcz臋艣ciej na sk贸rze brzucha, ud, po艣ladk贸w oraz piersi. U os贸b uprawiaj膮cych intensywnie sporty si艂owe wyst臋puj膮 g艂贸wnie na wewn臋trznej stronie ramion, klatce piersiowej, barkach i wewn臋trznej stronie ud.
U kobiet rozst臋py wyst臋puj膮 dwa razy cz臋艣ciej ni偶 u m臋偶czyzn, mog膮 pojawia膰 si臋 w ka偶dym wieku.
Najwi臋ksz膮 sk艂onno艣膰 do rozst臋p贸w maj膮:

  • kobiety w okresie ci膮偶y oraz menopauzy,
  • osoby w okresie dojrzewania,
  • ludzie otyli,
  • osoby cz臋sto stosuj膮ce diety niskokaloryczne,
  • osoby o cz臋stych wahaniach wagi,
  • kultury艣ci,
  • osoby przyjmuj膮ce leki steroidowe,
  • osoby z predyspozycjami genetycznymi.

Profilaktyka

  • unikanie cz臋stych waha艅 wagi
  • prawid艂owe od偶ywianie, dieta bogata w witaminy (A, E, B5, PP) oraz mikroelementy takie jak cynk i krzem
  • miejscowe stosowanie krem贸w, olejk贸w, odpowiednie nat艂uszczanie sk贸ry oraz bardzo istotne 鈥 regularny masa偶 okolic sk贸ry nara偶onych na zmiany.

Jak pozby膰 si臋 problemu?
O ile rozst臋py znajduj膮 si臋 jeszcze w fazie zapalnej, czyli maj膮 zabarwienie sino-czerwone nie b臋dzie to bardzo trudne. W tym przypadku powinno wystarczy膰 stosowanie odpowiednich kosmetyk贸w. Nale偶y jednak pami臋ta膰, 偶e pozytywne efekty ich stosowania uzyskamy jedynie w po艂膮czeniu z codziennym masa偶em zmienionych okolic cia艂a.
W przypadku, gdy rozst臋py przybra艂y ju偶 barw臋 per艂ow膮 i przypominaj膮 kolor sk贸ry stosowanie krem贸w niewiele nam pomo偶e, a na pewno nie usunie istniej膮cych ju偶 zmian. Tutaj nale偶y skorzysta膰 z pomocy dermatologii estetycznej, kt贸ra oferuje wiele skutecznych metod na pozbycie si臋 rozst臋p贸w a mianowicie:

  • Mikrodermabrazja 鈥 polega na mechanicznym z艂uszczaniu nask贸rka specjalnym aparatem.
  • Peeling chemiczny kwasem glikolowym 鈥 pobudza kom贸rki do regeneracji, stymuluje syntez臋 w艂贸kien kolagenowych.
  • Mezoterapia 鈥 polega na wstrzykiwaniu odpowiednich substancji w celu pobudzania fibroblast贸w i regeneracji kolagenu.
  • Metoda laserowa 鈥 jak dot膮d daje najlepsze efekty, wymaga jednak kilkudniowej rekonwalescencji.

Rozst臋py w ci膮偶y
Sk贸ra kobiet w ci膮偶y w pewnym momencie ulega dosy膰 znacznemu rozci膮gni臋ciu. Dlatego te偶 u wi臋kszo艣ci z nich wyst臋puje problem z rozst臋pami w miejscach g艂贸wnie na nie nara偶onych czyli na brzuchu, biodrach, po艣ladkach oraz piersiach. Dzieje si臋 tak g艂贸wnie dlatego, 偶e sk贸ra nie jest odpowiednio przygotowana, jej nawil偶enie i elastyczno艣膰 nie s膮 wystarczaj膮ce. W celu odpowiedniego przygotowania sk贸ry przysz艂e mamy nie musz膮 korzysta膰 z kosztownych zabieg贸w czy nawet u偶ywa膰 bardzo drogich kosmetyk贸w. Tutaj najwa偶niejsza jest odpowiednia piel臋gnacja, a przede wszystkim systematyczno艣膰 i wytrwa艂o艣膰. Mianowicie zaleca si臋 wsmarowywanie balsamu lub oliwki w miejsca nara偶one na zmiany. Aby uzyska膰 najlepsze efekty nale偶y przy tym delikatnie masowa膰 sk贸r臋 okr臋偶nymi ruchami, najlepiej przez kilkana艣cie minut. W ten spos贸b przygotowana sk贸ra b臋dzie bardziej elastyczna i lepiej przygotowana na rozci膮ganie. Mo偶e to uchroni膰 wiele pa艅 przed powstawaniem rozst臋p贸w.

ostatnia zmiana: 15.02.2023 00:00:00