mgr farmacji Anna El偶anowska

Koenzym Q10

udost臋pnij:

Koenzym Q10 zwany ubichinonem nale偶y do grupy witamin rozpuszczalnych w t艂uszczach i wyst臋puje w prawie ka偶dej kom贸rce organizmu cz艂owieka. Znale藕膰 go mo偶na w kom贸rkach w mitochondriach gdzie jest niezb臋dny w procesie produkcji energii, kt贸ra odbywa si臋 wewn膮trz kom贸rek. Najwi臋ksze jego st臋偶enie obserwuje si臋 w kom贸rkach o du偶ym wydatku energetycznym(mi臋sie艅 sercowy, w膮troba, nerki) Cz臋艣ciowo syntezowany jest ze zwi膮zk贸w dostarczanych z pokarmem zwierz臋cym, jego ilo艣膰 zmniejsza si臋 w trakcie 偶ycia ka偶dego cz艂owieka a w wieku podesz艂ym spada do po艂owy pierwotnej warto艣ci.

Koenzym Q10 nie rozpuszcza si臋 w wodzie, ale doskonale rozpuszcza si臋 w t艂uszczach. Nale偶y do substancji kt贸re wch艂aniaj膮 si臋 lepiej z przewodu pokarmowego po podaniu po jedzeniu ni偶 na czczo.

Koenzym Q10 ma dzia艂anie wspomagaj膮ce w leczeniu wielu chor贸b w艣r贸d nich nale偶y wymieni膰:

  • niewydolno艣膰 kr膮偶enia
  • choroba niedokrwienna serca
  • nadci艣nienie t臋tnicze
  • mia偶d偶yca
  • niekt贸re choroby mie艣ni
  • paradontoza

Przypisuje mu si臋 r贸wnie偶 rol臋 w niekt贸rych chorobach przemiany materii takich jak cukrzyca czy oty艂o艣膰, ma r贸wni偶 dzia艂anie antyoksydacyjne czyli niwelowania dzia艂ania wolnych rodnik贸w, zwiazk贸w kt贸re mog膮 niszczy膰 kom贸rki organizmu. Koenzym Q10 poprawia r贸wnie偶 wydolno艣膰 organizmu i spowalnia procesy starzenia si臋 kom贸rek, ponadto stosowany jest w os艂abieniu wydolno艣ci fizycznej spowodowanej niedoborem egzogennego koenzymu Q10 a tak偶e w zespole przewleg艂ego zm臋czenia Dost臋pny jest w tabletach do 艂ykania w r贸偶nych dawkach 10mg, 30mg, 60mg w po艂膮czeniu z wit E i C kt贸re nie dopuszczaj膮 do rozpadu jego cz膮steczki a tak偶e w po艂膮czeniu z lecytyn膮. Jest r贸wnie偶 dost臋pny w tabletkach do ssania co ma szczeg贸lne zastosowanie w stomatologii poniewa偶 dzia艂a w贸wczas bezpo艣rednio na chor膮 tkank臋 przyz臋bia.Profilaktycznie stosuje si臋 30-60mg dziennie, leczniczo wed艂ug wskaza艅 lekarza.Koenzym Q10 mo偶e by膰 stosowany d艂ugotrwale a efekty kliniczne ujawniaj膮 si臋 po d艂u偶szym okresie terapii(tygodnie,miesi膮ce).