mgr farmacji Anna El偶anowska

Lecytyna i mi艂orz膮b - dzia艂anie i zastosowanie

udost臋pnij:

Lecytyna (fostatydylocholina) - to zwi膮zek chemiczny z grupy fosfolipid贸w, pocz膮tkowo pozyskiwana z 偶贸艂tek jaj kurzych, obecna w olejach ro艣linnych, ziarnach zb贸偶, kapu艣cie, kalafiorze, zielonym groszku i wielu innych produktach pochodzenia ro艣linnego i zwierz臋cego.
Lecytyna jest szczeg贸lnie istotna, poniewa偶 jako cz臋艣膰 sk艂adowa b艂on kom贸rkowych jest obecna w ka偶dej 偶ywej kom贸rce. Jej dzia艂anie jest niezwykle szerokie wspomaga procesy przemiany materii, a tak偶e wywiera korzystny wp艂yw na uk艂ad nerwowy i sercowo-naczyniowy.


W procesach przemiany materii lecytyna bierze udzia艂 w trawieniu t艂uszcz贸w, chroni 艣ciany 偶o艂膮dka i zapobiega marsko艣ci w膮troby. Wspomaga r贸wnie偶 wykorzystanie witamin rozpuszczalnych w t艂uszczach (A, D, E, K).


Jednak najwa偶niejszym obszarem dzia艂ania lecytyny jest uk艂ad nerwowy, gdy偶 przede wszystkim chroni os艂onk臋 mielinow膮 tkanki nerwowej, st膮d jej zastosowanie w niekt贸rych schorzeniach neurologicznych. Natomiast najbardziej znana jest z tego, 偶e u艂atwia nam zapami臋tywanie i uczenie si臋, wzmacnia zdolno艣膰 koncentracji jak r贸wnie偶 jest naturalnym 艣rodkiem uspokajaj膮cym. Szczeg贸lnie istotna jest dla os贸b ucz膮cych si臋 i pacjent贸w w starszym wieku.
Lecytyna ma r贸wnie偶 pozytywny wp艂yw na uk艂ad sercowo-naczyniowy 鈥 wp艂ywa bowiem na gospodark臋 cholesterolow膮, zapobiegaj膮c mia偶d偶ycy naczy艅.
Ponadto lecytyna ma korzystny wp艂yw na uk艂ad mi臋艣niowy, poprzez wzmacnianie wytrzyma艂o艣膰 mi臋艣ni. Cieszy si臋 ona r贸wnie偶 du偶ym zainteresowaniem ze wzgl臋du na swoje korzystne dzia艂anie w profilaktyce wielu chor贸b; mo偶na j膮 stosowa膰 przez 3-4 miesi膮ce, nast臋pnie nale偶y zrobi膰 przerw臋 przed kolejnym cyklem.Wyst臋puje w postaci tabletek (np. DoppelHerz Aktiv Lecytyna x 30tabl., Lecytyna 1200mg x 74tabl.) lub w postaci p艂ynnej (np. Vita Buerlecithin), kt贸rej nie nale偶y stosowa膰 u dzieci, chorych na padaczk臋, z uszkodzeniem w膮troby i os贸b uzale偶nionych od alkoholu ze wzgl臋du na zawarto艣膰 alkoholu 14-16 %.

Kolejnym godnym uwagi preparatem o szerokim spektrum dzia艂ania jest powszechnie znany mi艂orz膮b japo艅ski. Stosowany od dawna w tradycyjnej medycynie chi艅skiej dost臋pny obecnie w postaci kapsu艂ek, p艂ynu, wyci膮gu lub jako sk艂adnik preparat贸w z艂o偶onych w tym r贸wnie偶 kosmetycznych. Swoje unikatowe w艂a艣ciwo艣ci zawdzi臋cza licznym substancj膮 czynnym takim jak flawonoidy i terpeny.


Najbardziej znany jest jego korzystny wp艂yw na popraw臋 sprawno艣ci intelektualnej oraz leczenie objaw贸w demencji u pacjent贸w w podesz艂ym wieku. Preparaty mi艂orz臋bu japo艅skiego spowalniaj膮 degeneracj臋 tkanki nerwowej zwi膮zanej ze starzeniem si臋 organizmu, szczeg贸lnie wskazane s膮 u os贸b uskar偶aj膮cych si臋 na szum w uszach i zawroty g艂owy.
Jako silny przeciwutleniacz nazywany jest r贸wnie偶 ro艣linnym eliksirem m艂odo艣ci korzystnie wp艂ywa na wygl膮d sk贸ry, zmniejsza przepuszczalno艣膰 i zwi臋ksza elastyczno艣膰 naczy艅 krwiono艣nych.


Pomocny jest tak偶e w utrzymaniu w艂a艣ciwego poziomu cholesterolu , prewencji chor贸b uk艂adu sercowo-naczyniowego i nowotwor贸w.
Preparaty zawieraj膮ce mi艂orz膮b japo艅ski s膮 na og贸艂 dobrze tolerowane niemniej jednak stosowanie zbyt du偶ych dawek przez d艂u偶szy okres czasu mo偶e powodowa膰 dzia艂ania niepo偶膮dane ze strony przewodu pokarmowego a tak偶e b贸le g艂owy i reakcje sk贸rne. Najpopularniejsze preparaty zawieraj膮ce mi艂orz膮b japo艅ski to: Bilobil forte, Ginkofar forte i Tanakan.


Pacjenci nie powinni stosowa膰 go 艂膮cznie z lekami przeciwzakrzepowymi i zmniejszaj膮cymi agregacj臋 p艂ytek (np. z kwasem acetylosalicylowym) ze wzgl臋du na ryzyko krwotok贸w z powodu wyd艂u偶enie czasu krzepni臋cia krwi.

;